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NUTRICION Y SUPLEMENTACION EN EL FUTBOL PROFESIONAL

El fútbol es un deporte intermitente que implica actividades físicas como sprints, cambios en la velocidad, cambios de dirección, saltos… así como acciones técnicas y cognitivas. Todo esto conduce a una fatiga post-partido, porque resultado de la suma de deshidratación, depleción de los depósitos de glucógeno, daño muscular y fatiga mental. Los jugadores de futbol profesional, se enfrentan durante la temporada a etapas de partidos consecutivos (muchas veces con menos de tres días de recuperación entre ellos), con la consecuente Continue reading “NUTRICION Y SUPLEMENTACION EN EL FUTBOL PROFESIONAL”

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Los Complementos Alimenticios deben presentar fórmulas que se adapten a las necesidades y requerimientos nutricionales.

Los complementos alimenticios son cada vez más importantes en la vida de las personas. Según el Dr. Pedro José González Matarín la alimentación de hoy en día tiene una serie de carencias y desajustes y debe adaptarse a los requerimientos de una sociedad que cada vez exige más al ser humano. Continue reading “Los Complementos Alimenticios deben presentar fórmulas que se adapten a las necesidades y requerimientos nutricionales.”